Willkommen im Gesundheitszentrum Reckmann

“Als erstes geht es uns um Ihre Gesundheit”

Gesund sein, aktiv bleiben uns sich fit fühlen, ist keine Frage des Alters. Stress und die täglichen Alltagsbelastungen beeinträchtigen oft mehr als wir denken unser körperliches und auch psychisches Wohlbefinden. Mit gezieltem Training können wir dem entgegenwirken.

Fast jeder kennt dieses Gefühl:

Sie leiden unter Rücken- oder Gelenkschmerzen.
Verspannungen behindern Sie im täglichen Leben.
Nach einer Rehabilitation wollen Sie selbst dazu beitragen, Ihren Gesundheitszustand zu verbessern.
Sie hätten gern mehr Ausdauer.
Sie fühlen sich irgendwie unwohl in Ihrem Körper.
Sie würden sich gern rundum fit und aktiv fühlen.

In einem persönlichen Beratungsgespräch definieren wir zusammen mit Ihnen Ihre Trainingsziele.

Training nach Plan / Tests

Am Anfang steht eine intensive therapeutische Erstuntersuchung, nach der wir einen individuellen Trainingsplan erstellen. Diese Erstuntersuchung wird in Einzelterminen durchgeführt:

Spass muss sein

Uns ist es wichtig, dass Sie sich bei uns wohl fühlen, in angenehmen Ambiente, mit netten Leuten und freundlichem Personal.

Die Qualität stimmt

Modernste Trainingsgeräte sichern besonders gelenkschonende und ergonomische Trainingseinheiten.

1. Termin: Herzkreislauftest, Muskelfunktion- und Gelenktest, Infrarot Wirbelsäulenmessung, Erstellung des individuellen Trainingsplanes.

2. und 3. Termin: Einzeleinweisung in den Trainingsplan, Handhabung der Geräte.
Kontrolltest: Regelmäßig wird ein Kontrolltest durchgeführt, danach erfolgt eine neue Anpassung des Trainingsplanes an das entsprechende Leistungsniveau.

Dabei bleiben ist alles

Speziell geschultes Fachpersonal begleitet Sie bei Ihren Trainingseinheiten.